5-НТР (гидрокситриптофан), 5-Hydroxy-Tryptophan, Thorne, 90 к.

5-Гідрокситриптофан (5-HTP) підвищує рівень серотоніну, сприяючи глибокому сну, управлінню стресом та зменшенню тяги до цукру. Містить піридоксаль-5-фосфат – активну форму вітаміну B6 та необхідний кофактор для перетворення 5-HTP на серотонін.

Виробник: Thorne Research, США
Форма випуску: 90 капсул
Вік: 18+

Склад:

Інші інгредієнти:
Мікрокристалічна целюлоза, гіпромелоза (отримана з целюлози), лейцин, діоксид кремнію.

Функціональна дія:

Рівень серотоніну в організмі впливає на механізми сну, настрою та апетиту. Збалансований рівень серотоніну сприяє спокійному сну, гарному настрою та меньшому потязі до цукру. Є кілька способів підтримати здоровий рівень серотоніну. L-триптофан та 5-гідрокситриптофан (5-HTP) є прекурсорами серотоніну. Однак більш переважними є добавки з 5-HTP, оскільки, на відміну від L-триптофану, 5-HTP не бере участі в інших реакціях в організмі, наприклад, у синтезі ніацину або білка. 5-HTP добре засвоюється організмом і легко проходить через гематоенцефалічний бар'єр, після чого може збільшити синтез серотоніну в центральній нервовій системі. Крім того, 5-HTP можна приймати разом із їжею без зменшення ефективності.

5-гідрокситриптофан (5-HTP) є проміжним метаболітом, що виробляється організмом в ході перетворення незамінної амінокислоти L-триптофану в серотонін. Таким чином, добавки з 5-HTP обходять перетворення L-триптофану на 5-HTP за участю ферменту триптофан-гідроксилази, що є обмежувальним фактором у синтезі серотоніну. Крім того, на це перетворення може вплинути ряд факторів, включаючи стрес, резистентність до інсуліну, вік, нестачу вітаміну С, фолату та заліза. 5-HTP добре засвоюється при оральному прийомі - приблизно 70% надходить у кровотік. Засвоєння 5-HTP кишечником не вимагає наявності транспортної молекули, воно також залежить від наявності інших амінокислот, тому 5-HTP можна приймати разом із їжею, що знижує його ефективність. 5-HTP продемонстрував позитивний вплив на настрій, сон, потяг до вуглеводів, пов'язаний зі втомою дискомфорту. Численні дослідження на осіб зі схильністю до поганого настрою показали значний позитивний ефект від прийому 50-300 мг 5-HTP на день.

Для ще більшого стимулювання вироблення серотоніну, формула 5-HTP від Thorne містить піридоксаль-5-фосфат - активну форму вітаміну B6 і необхідний кофактор для перетворення 5-HTP на серотонін. 5-HTP виробляється екстракцією з насіння африканської рослини Griffonia simplicifolia.

Застосування:

Приймати 1-2 капсули 3 рази на день або за призначенням лікаря.

Протипоказання:

Індивідуальна непереносимість компонентів.

Застереження:

При вагітності, годуванні грудьми, прийомі медичних препаратів чи наявності будь-яких захворювань слід проконсультуватися з лікарем перед вживанням харчових добавок. У разі виникнення побічних реакцій припиніть використання та проконсультуйтеся з лікарем. Зберігати у недоступному для дітей місці. Не використовувати, якщо зовнішня захисна мембрана відсутня чи пошкоджена.